腰椎间盘突出引发的疼痛源于突出且碎裂的椎间盘组织释放诸多化学物质，对神经根形成压迫与刺激，进而导致下肢放射性疼痛。在急性期时，疼痛往往较为严重，其缓解办法包含以下这些：
一、要进行充足休息，多卧床，尽量减少下地活动，若必须下地则需佩戴硬的腰围支具。
1.多卧床休息可减少腰部受力，有助于缓解疼痛。
2.佩戴硬的腰围支具能对腰部起到一定的支撑和保护作用，减轻腰部负担。
二、可以口服抗炎镇痛药物来控制神经根周围的炎症反应，若疼痛剧烈可加用中枢镇痛药泰勒宁联合镇痛。
1.抗炎镇痛药物能减轻炎症，缓解因炎症引发的疼痛。
2.泰勒宁等中枢镇痛药可增强镇痛效果，帮助缓解严重疼痛。
三、如果具备条件可开展牵引治疗，通过腰椎牵引能增大椎间隙宽度，从而缓解椎间盘对神经根的刺激，具有一定缓解疼痛的功效。
1.牵引可改变椎间盘与神经根的位置关系。
2.增大椎间隙宽度能减轻对神经根的压迫。
四、可以肌肉注射腺苷钴胺进行营养神经治疗，同时可口服让肌肉放松的药物乙哌立松以缓解肌肉紧张引发的疼痛。
1.腺苷钴胺有助于神经功能的恢复。
2.乙哌立松能使肌肉放松，减轻因肌肉紧张带来的疼痛。
如果疼痛极为严重、难以忍受且无法进行保守治疗，可在局部麻醉下通过椎间孔镜摘除压迫神经的椎间盘组织，疼痛随即能够得到缓解。
总之，对于腰椎间盘突出引起的疼痛，可根据具体情况选择合适的缓解方法，必要时可综合多种方法进行治疗。