宫缩存在有规律和无规律之分，女性在子宫收缩时会有腹部阵发性疼痛的感觉。
一、有规律：当孕妇临近生产时，首先会出现子宫收缩现象。起初可能间隔一小时，之后随着宫颈口逐渐张开，宫缩时间会慢慢缩短，可能变为半小时一次，接着是15分钟、10分钟、5分钟一次。等宫颈口差不多开到5指左右时，宫缩会变得极为频繁，大约2分钟甚至1分钟一次。每次宫缩时，孕妇会明显感到腹部疼痛，这便是有规律的宫缩。
二、无规律：有些孕妇临近生产时，子宫肌肉会变得较为敏感，从而部分人会出现假阵性宫缩，其时间是毫无规律的，这种就是不规律的宫缩。
无论是有规律宫缩还是无规律宫缩，孕妇临近生产时都建议到医院做一次产检。平时如果感觉身体不适或有异常情况，应及时前往医院检查，最好留在医院待产，以避免出现不良状况。
总结概况提示：阐述了宫缩有规律和无规律的具体表现及相关情况，强调孕妇临近生产时的注意事项和应对措施。