晚上入睡困难早上醒得早属于睡眠障碍。导致这种情况的原因，既有外因也有内因，需明确病因后对症处理。可先采用非药物治疗手段改善症状，要让患者尽量放松，睡前不饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料，不进行剧烈运动，不观看易兴奋的电影，保持室内安静舒适。若患者有明显的植物神经功能紊乱，可口服谷维素治疗。若存在明显的焦虑、抑郁等心理精神因素，可在专业医师指导下服用抗焦虑药，如帕罗西汀、舍曲林等。如果上述措施都无法改善睡眠状况，还可在专业医师指导下使用镇静安眠药，如阿普唑仑或佐匹克隆等。
一、睡眠障碍表现：晚上入睡困难早上醒得早。
二、原因分类：
1.外因。
2.内因。
三、应对措施：
1.非药物手段：
(1)患者尽量放松。
(2)睡前避免刺激性饮料、剧烈运动、易兴奋电影。
(3)保持室内安静舒适。
2.针对植物神经功能紊乱：口服谷维素。
3.针对心理精神因素：专业医师指导下服用抗焦虑药，如帕罗西汀、舍曲林。
4.其他手段：若以上都不行，专业医师指导下使用镇静安眠药，如阿普唑仑或佐匹克隆。
总之，对于睡眠障碍，要根据具体情况采取合适的措施来改善，必要时借助专业医疗手段。