栀子茶具有多种功效和作用。其一，可预防热病烦热、湿热黄疸、血热吐衄，能起到降火的效果。其二，在夏天饮用栀子茶有利于心情安定。其三，体内湿气大的人多喝栀子茶能够帮助祛除体内湿气。
一、栀子茶的功效。栀子本身具有清热泻火等作用，所以栀子茶能预防热病烦热等情况，帮助人体降火。
1.预防热病烦热。当人体有内热等情况时，栀子茶能发挥作用。
2.预防湿热黄疸。对于黄疸等问题，栀子茶有一定的预防意义。
3.预防血热吐衄。可以在一定程度上减少这类情况的发生。
二、夏天喝栀子茶的好处。夏天炎热，人容易烦躁，栀子茶能让人心情平静，舒缓情绪。
1.安定心情。炎热天气下能给人带来一份宁静。
三、对湿气大的人作用。湿气大的人常出现各种不适，栀子茶可辅助改善。
1.帮助祛湿气。能促进体内湿气的排出。
总之，栀子茶在多个方面对人体有益，无论是预防疾病还是改善身体状况，都有一定的价值。