脱肛的治疗方法需根据病情严重程度等因素来定，一般轻度脱肛可通过保守治疗缓解，中重度可能需要手术干预。
保守治疗方法
一般治疗： 对于轻度脱肛，首先要避免便秘，可多吃蔬菜水果，保证每天摄入足够的膳食纤维，一般建议成人每天膳食纤维摄入量在25~30克左右。排便时不要久蹲，尽量控制在5分钟以内。盆底肌锻炼： 患者可进行提肛运动，每次收缩肛门3~5秒，然后放松，重复10~15次，每天进行3~4组。这种锻炼可以增强盆底肌肉的力量，有助于改善脱肛症状。
药物治疗情况
中药治疗： 一些中药方剂对脱肛有一定疗效，比如补中益气汤加减等。中药通过调理身体气血等功能来缓解脱肛症状，但具体用药需由医生根据患者的具体情况开具。局部用药： 对于脱出后局部有炎症、水肿的情况，可使用一些具有消肿止痛作用的中药坐浴，如五倍子汤等坐浴，一般每天坐浴1~2次，每次15~20分钟。
手术治疗方式
直肠黏膜环切术： 适用于直肠黏膜脱垂的患者。该手术是通过切除部分松弛的直肠黏膜，来改善脱肛状况。手术相对创伤较小，但也有一定的适应证和禁忌证，需要医生评估患者是否适合。直肠悬吊固定术： 对于较为严重的完全性直肠脱垂患者，可能需要进行直肠悬吊固定术。这种手术是将直肠固定在周围组织上，防止其再次脱垂，手术效果相对较为确切，但术后也需要注意恢复等情况。