一到晚上身上就到处痒，可能由多种原因引起。比如皮肤干燥是常见因素，尤其在秋冬季节，空气中湿度较低，人体皮肤的水分容易流失，约有30% - 50%的老年人会因皮肤干燥出现瘙痒问题，而到了晚上，人体代谢相对缓慢，皮肤油脂分泌减少，瘙痒感往往更明显。
皮肤干燥导致的瘙痒
皮肤保湿很重要： 可以使用一些保湿护肤品来缓解，像含有甘油、透明质酸等成分的身体乳，每天洗澡后涂抹，能在皮肤表面形成保湿膜，锁住水分。洗澡方式需注意： 洗澡水别太烫，时间也别太长，一般5 - 10分钟为宜，不然会加重皮肤干燥，让瘙痒更严重。
过敏性皮肤病引发
接触性过敏： 如果晚上睡觉接触了新换的床单、被罩，上面的某些材质、洗涤剂残留等可能引起过敏。比如对化纤材质过敏的人，接触后就会全身痒。食物过敏： 要是晚餐吃了易过敏的食物，像海鲜、芒果等，也可能在晚上出现皮肤瘙痒。这时候要回忆近期接触的新东西和吃的新食物，排查过敏原。
内科疾病相关瘙痒
肝胆疾病： 像肝硬化、胆石症等肝胆疾病患者，由于胆汁淤积，血液中胆盐浓度升高，会刺激神经末梢，导致皮肤瘙痒，这种瘙痒往往比较顽固，晚上可能加重。糖尿病： 糖尿病患者血糖控制不佳时，皮肤内葡萄糖含量升高，利于霉菌生长繁殖，会引起皮肤瘙痒，晚上血糖相对平稳，但皮肤神经末梢仍受高血糖影响，瘙痒感明显。