早上起来嗓子干疼可通过多喝水与药物治疗来处理，要依据不同原因进行针对性调整和用药。一是可能因季节或环境干燥等致身体缺水而出现该情况，可睡前适当饮水或室内使用加湿器来缓解。二、可能由精神紧张、不良饮食、肥胖等致胃食管反流，比如睡前进食多且枕头低，会使胃酸刺激嗓子，造成早上起来嗓子干疼，可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、西咪替丁片等药物，睡前要减少进食以防症状反复。三、可能是职业、长期不良饮食习惯、慢性炎症刺激等致慢性咽炎，炎性因子持续刺激使其具高反应性，夜晚受较低温度刺激会有此情况，可遵医嘱服用咽炎片、清咽利喉颗粒等，晚上睡觉要注意保暖避免着凉。患者治疗期间应注意休息，将室内温度调至适宜，遵医嘱用药并定期复查。
总结概况提示：文章主要讲述了早上起来嗓子干疼的解决办法和原因分析，包括因缺水可通过睡前饮水和使用加湿器缓解，胃食管反流可用药并减少睡前进食，慢性咽炎可服用相关药物并注意保暖，同时强调患者治疗期间的注意事项。