乙肝病毒携带者是指感染了乙肝病毒，但没有明显临床症状，肝功能基本正常的人群。据统计，全球约有2.4亿慢性乙肝病毒携带者。
日常监测要点
肝功能检查： 建议每3~6个月检查一次肝功能，主要看谷丙转氨酶、谷草转氨酶等指标，了解肝脏有无炎症损伤。乙肝病毒DNA定量检测： 每6~12个月检测一次，该指标能反映病毒复制活跃程度，数值越高，病毒复制越活跃，传染性相对越强。
生活注意事项
饮食方面： 要均衡饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等。同时，要避免饮酒，酒精需通过肝脏代谢，会加重肝脏负担，可能导致病情恶化。作息方面： 保证充足睡眠，每天尽量保证7~8小时的睡眠时间，让肝脏得到充分休息，利于身体恢复。避免过度劳累，劳累会使身体免疫力下降，不利于病情稳定。
传染相关情况
传播途径： 乙肝主要通过血液传播、母婴传播和性传播。比如，输入被乙肝病毒污染的血液或血制品会感染；母亲是乙肝病毒携带者，可能在分娩时将病毒传给婴儿；与乙肝病毒携带者发生无防护的性行为也可能被感染。日常接触： 一起吃饭、握手、拥抱、共用办公用品等日常接触一般不会传播乙肝病毒，不必过度恐慌和歧视乙肝病毒携带者。
就医相关情况
何时就医： 若出现乏力、食欲减退、尿黄、肝区不适等症状时，应及时就医。另外，怀孕的乙肝病毒携带者需及时到感染科或妇产科就诊，进行母婴阻断相关咨询和处理，降低婴儿感染乙肝病毒的风险。