嘴唇干痒得厉害时，可以先通过调整生活习惯来缓解。比如每天保证摄入1500~2000毫升的水分，能一定程度改善嘴唇干痒状况。
如何缓解日常干痒
保持唇部湿润： 可以使用含有甘油、凡士林等成分的润唇膏，每隔2~3小时涂抹一次，能锁住唇部水分，减轻干痒。比如曼秀雷敦的薄荷润唇膏就有不错的保湿效果。避免刺激因素： 要尽量避免舔唇、咬唇的习惯，因为唾液蒸发会带走唇部更多水分，加重干痒；同时也要避免食用辛辣、过咸的食物，这些食物会刺激唇部，让干痒情况更严重。
干痒可能的疾病因素及应对
唇炎： 如果是唇炎导致的嘴唇干痒，分为不同类型。比如慢性非特异性唇炎，要避免风吹、寒冷刺激，可在医生指导下外用糖皮质激素软膏，像丁酸氢化可的松软膏等。如果是过敏性唇炎，首先要找出过敏原并远离，然后可以口服抗组胺药物，如氯雷他定片等，但儿童要谨慎使用，需在医生指导下用药。营养不良： 缺乏维生素B2等也可能引起嘴唇干痒。这时候可以多吃富含维生素B2的食物，如动物肝脏、蛋类、绿叶蔬菜等，一般坚持补充1~2周左右，干痒情况可能会有所改善。
特殊人群的注意事项
儿童： 儿童嘴唇干痒时，家长要格外留意。不要让儿童随意舔唇，选择儿童专用的润唇膏，比如强生婴儿护唇膏，其成分温和。如果儿童嘴唇干痒持续不缓解且伴有其他症状，如红肿、起皮严重等，要及时带儿童就医。老年人： 老年人嘴唇干痒可能和皮肤老化、皮脂腺分泌减少有关。可以选择滋润度较高的凡士林润唇膏，且要注意保持室内合适的湿度，一般室内湿度保持在40%~60%比较适宜，这样能从环境和唇部护理两方面缓解老年人嘴唇干痒问题。