姨妈（月经）第四天不建议同房。因为此时女性子宫内膜尚未完全修复，同房可能会引起以下问题：
1.感染：月经期间，女性生殖器官处于充血状态，此时同房容易将细菌带入阴道，引起上行性感染，导致盆腔炎、子宫内膜炎等妇科疾病。
2.子宫内膜异位症：经期同房，可能导致经血倒流，使子宫内膜碎片种植在盆腔其他部位，从而引发子宫内膜异位症，导致痛经、性交痛等症状。
3.免疫性不孕：经期同房，可能会使精子在子宫内膜破损处进入女性血液，产生抗精子抗体，导致免疫性不孕。
4.月经紊乱：经期同房，可能会刺激子宫收缩，导致月经量增多、经期延长等月经紊乱症状。
因此，为了女性的身体健康，建议在月经干净2-3天后再同房。同时，同房时应注意卫生，采取有效的避孕措施，避免意外怀孕。如果在同房后出现腹痛、白带异常、月经紊乱等症状，应及时就医，以便早发现、早治疗。