小弟老是硬通常指男性阴茎总是处于勃起状态，导致这种情况的因素有很多，需要依据具体原因进行针对性治疗，具体缓解措施如下：
一、雄性激素：
1.勃起与男性分泌的性激素密切相关，特别是雄性激素。若雄性激素分泌过多，就可能造成异常勃起，男性体内雄激素水平过高会导致经常勃起。这种情况下可以通过口服抗雄性激素药物来进行治疗。
二、疾病：
1.炎症刺激也可能引发阴茎勃起，比如前列腺炎、尿道炎等。此时需要针对相应疾病进行医治。
三、衣着不当：
1.穿着的衣服和内裤不合适，对阴茎造成刺激而引起勃起，这时就需要更换合适的衣物来缓解。
四、过度性生活：
1.长期频繁地手淫，会致使阴茎频繁勃起。可以适当减少性生活的次数，延长性生活的间隔时间。
总之，当男性出现阴茎总是勃起的情况时，要仔细分析具体原因，然后采取相应的有效措施来解决，以避免对身体和生活造成不良影响。