根据你的描述，以下是可能的原因及建议：
1.脚气：医学上称为足癣，是由真菌感染引起的。通常表现为脚部瘙痒、脱皮、起水泡等症状。如果不及时治疗，可能会传染到其他部位，甚至引起灰指甲等并发症。建议你及时就医，在医生的指导下使用抗真菌药物，如酮康唑、克霉唑等。同时，要注意保持脚部清洁干燥，勤换鞋袜，避免与他人共用拖鞋、毛巾等物品。
2.脚部多汗：可能是由于汗腺分泌过多，也可能是由于神经系统调节异常引起的。脚部多汗会导致脚部潮湿，容易滋生细菌和真菌，引起脚气、脚臭等问题。建议你选择透气、吸汗的鞋袜，避免穿不透气的鞋子。同时，可以使用止汗剂、干燥剂等产品来缓解症状。如果脚部多汗严重影响生活，可以咨询医生，考虑手术治疗或其他治疗方法。
需要注意的是，脚气和脚部多汗可能会相互影响，加重症状。因此，建议你及时就医，同时注意个人卫生，保持脚部清洁干燥，避免搔抓和感染。