孕中期头晕目眩、恶心想吐可能由低血糖、植物神经紊乱、贫血等原因引起。具体如下：
一、低血糖：怀孕后女性自身需求能量增多，若长期挑食、进食不规律，易使体内葡萄糖难以满足需求，从而诱发此症。其表现为面色发白、头晕、出虚汗、视物旋转、恶心、呕吐、腿软等。孕妇适当进食馒头、饼干、巧克力等食物后，不适症状通常会逐渐缓解。
1.低血糖的成因：主要是能量摄入不足。
2.症状表现：包含一系列不适症状。
3.缓解方式：合理进食特定食物。
二、植物神经紊乱：孕妇若胡思乱想、精神压力过大等易诱发植物神经紊乱，表现为头晕、视物旋转、恶心、呕吐、睡眠质量下降等。病情较轻时大多无需药物治疗，保持良好心态即可，病情较重时，可在医生指导下使用谷维素片、甲钴胺片等营养神经的药物进行治疗。
1.发病诱因：精神方面的因素。
2.症状体现：有多种相关症状。
3.治疗手段：根据病情轻重选择不同方法。
三、贫血：怀孕使各种营养成分需求增加，因摄入不足或吸收障碍致血红蛋白合成减少，可能引起贫血，表现为乏力、心慌、困倦等，同时伴有上述症状。建议孕妇在医生指导下使用硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物补铁以缓解症状。
1.贫血的原因：营养方面的问题。
2.症状特征：具有特定的表现。
3.应对方法：通过药物补铁。
除上述原因外，还可能有其他因素导致，如妊娠高血压疾病、食物中毒、妊娠期糖尿病等，孕妇需尽早就医，明确诊断后进行规范治疗。
总结提示：孕中期头晕目眩和恶心想吐可能有多种原因，要根据具体情况进行判断和处理，必要时及时就医检查和治疗。