产后胀气促进快速排气主要有以下方法：
一、选择易消化食物。产后出现胀气，很大程度上是因为生产后缺乏适当活动，长时间卧床或坐立，致使产妇肠胃蠕动缓慢。所以在饮食选择上，要多食用易消化食物，优先考虑流食或半流食。同时要避免进食易胀气食物，防止产妇胀气症状加重。
1.具体而言，流食可以包括米粥、米汤等，半流食可以有鸡蛋羹、烂面条等。
2.像豆类、洋葱、土豆等易产生气体的食物应尽量少吃。
二、注意适当活动。在条件许可且产妇恢复较好时，建议在专业医生指导下进行身体康复治疗，适量下床活动以及做一些产后恢复运动，这些都对缓解胀气现象十分有益。
1.可以先尝试短时间的床边站立和缓慢走动。
2.再逐渐增加活动的时间和强度，如进行一些简单的伸展运动等。
三、进行按摩理疗。如果产后胀气较为严重，可以适当对腹部进行按摩，或者利用热水袋、热毛巾等进行热敷，以此来减轻胀气情况。
1.按摩时要以顺时针方向轻轻揉按腹部。
2.热敷时要注意温度适宜，避免烫伤。
四、服用药物。要是胀气非常严重，就需要在医生指导下服用甲氧氯普胺等药物进行治疗，以促进产妇肠胃蠕动。
总之，面对产后胀气问题，可以综合运用这些方法来促进快速排气，以帮助产妇尽快缓解不适。