一动就头晕可能由生理因素或病理因素导致，可药物治疗。
一、生理因素：长时间保持一个姿势后突然活动，或蹲着时突然起身，都可能引发头晕，这属于正常生理现象，无需特殊治疗，平时需注意避免长时间维持同一姿势，起身时也不可过于急促。
二、病理因素：
1.颈椎病：若平时经常低头或长期保持一个姿势，可能引起颈椎退行性病变。患者会出现颈部疼痛、手指发麻、上肢无力等症状，严重时就会一动即头晕。可采用牵引的方式帮助颈椎恢复，疼痛严重时可服用非甾体类抗炎药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
2.贫血：指体内红细胞、血红蛋白及红细胞压积低于正常数值，会有皮肤苍白、身体无力、头晕耳鸣等表现，贫血严重时也会出现一动就头晕的情况。可在医生指导下服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。
出现异常必须及时就诊，以防延误病情。