半月板手术后可能出现一些后遗症，比如约10%~15%的患者会有关节疼痛的情况，尤其是在上下楼梯、长时间行走或深蹲时。另外，还可能出现关节僵硬，一般术后1~2周内若康复锻炼不及时，约有20%的患者会出现不同程度的关节活动受限。还有部分患者会有肌肉萎缩，通常术后1个月左右，约1/3的患者患侧腿部肌肉会出现明显变细的情况。
关节疼痛问题
创伤性关节炎风险： 如果半月板手术恢复不好，比如术后3~6个月，约5%的患者可能发展为创伤性关节炎，导致长期关节疼痛，天气变化时疼痛可能加重。缓解方式： 可以通过物理治疗来改善，比如每周进行2~3次热敷，温度控制在40~50℃，每次15~20分钟，促进血液循环，缓解疼痛。
关节僵硬表现
康复锻炼不及时： 术后没有按照医生要求进行规范的关节屈伸锻炼，比如术后1周内每天锻炼次数少于3次，每次锻炼时间不足5分钟，就容易出现关节僵硬。改善方法： 可以在专业康复师指导下进行关节活动度训练，每天分3~4次进行，每次逐步增加关节活动范围，比如第一天屈曲到90°，第二天尽量达到120°等。
肌肉萎缩情况
废用性萎缩原因： 术后患肢长时间不活动，肌肉缺乏有效的运动刺激，一般术后2周开始就可能出现肌肉萎缩迹象。预防与恢复： 要尽早进行肌肉收缩锻炼，比如术后第1天就可以开始进行股四头肌等长收缩，每次收缩保持5秒，然后放松，重复10~15次，每天进行3~4组。另外，术后1个月左右可以逐步进行直腿抬高训练，每次抬高到30°左右，保持10秒，然后放下，每组15~20次，每天3~4组。