甲流主要指的是甲型流行性感冒，而奥司他韦一般是指磷酸奥司他韦胶囊。即便没有甲型流行性感冒，服用奥司他韦也能起到预防作用，且有不错的预防效果，其服药剂量为每天一粒75mg，服用3至5天进行预防。
甲型流行性感冒主要是由甲型流感病毒感染所导致，可能会出现发热、咽痛以及肌肉酸痛等症状。此时可以在医生的指导下服用磷酸奥司他韦胶囊进行治疗，该药能够发挥抗病毒的功效，有助于促进病情的恢复，同时服用磷酸奥司他韦胶囊也能起到预防效果。
在日常生活中需要加强身体锻炼，这有利于增强个人体质，也能在一定程度上起到预防疾病的作用。
总结概况提示：阐述了甲流即甲型流行性感冒，可服用磷酸奥司他韦胶囊预防，介绍了甲流的症状及用药治疗情况，强调平时要加强锻炼来预防疾病。关键信息有甲流、奥司他韦、预防作用、甲流症状、治疗用药、加强锻炼预防疾病。