早晚咳嗽白天不咳嗽的原因有很多，以下是一些可能的原因和建议：
1.过敏：如果你对某些物质过敏，比如花粉、灰尘、宠物毛发等，可能会在早晚咳嗽，而白天症状较轻。建议避免接触过敏原，保持室内清洁，使用空气净化器等。
2.气道高反应性：气道高反应性是指呼吸道对各种刺激因素过度敏感，导致咳嗽。这种情况可能与遗传、环境因素、呼吸道感染等有关。建议避免吸烟和暴露在刺激性物质中，保持室内空气湿润，多喝水。
3.胃食管反流病：胃酸反流到食管和喉部可能刺激咳嗽感受器，导致咳嗽。这种情况通常在夜间或平卧时加重。建议避免睡前进食、抬高床头、减少辛辣食物和饮料的摄入等。
4.鼻后滴注综合征：鼻腔分泌物倒流到喉部可能刺激咳嗽感受器，导致咳嗽。这种情况可能与鼻炎、鼻窦炎等有关。建议治疗鼻部疾病，保持鼻腔通畅。
5.慢性咳嗽：如果咳嗽持续时间较长，可能是慢性咳嗽。慢性咳嗽的原因包括咳嗽变异性哮喘、嗜酸粒细胞性支气管炎、上气道咳嗽综合征等。建议及时就医，进行相关检查和诊断，并根据病因进行治疗。
如果咳嗽症状持续时间较长或伴有其他症状，如呼吸困难、喘息、发热等，建议及时就医，以便明确病因并进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟、避免暴露在刺激性物质中、保持室内空气湿润等，也有助于缓解咳嗽症状。