男性射完精后出现尿道疼痛，主要是由于射精致使尿道肌肉过度紧张而引发的疼痛状况。在男性射精时，会阴部以及尿道的肌肉会产生强烈收缩，以此来辅助完成射精动作，而射精后这些肌肉会逐渐松弛，回归正常状态。倘若射精后肌肉未能放松，就可能导致一系列疼痛症状，像尿道疼痛、会阴部胀痛、睾丸疼痛等。可以通过如下方式予以缓解：
一、缩短性生活时间：减少阴茎勃起的时长，这样能够降低肌肉收缩程度。
1.通过控制节奏和频率等方法来缩短性生活时间。
2.避免过长时间的性刺激，防止阴茎长时间处于勃起状态。
二、多饮水：促进排尿，有助于放松尿道肌肉。
1.多喝水能增加尿液生成，促进尿液排出。
2.通过尿液的冲刷作用，帮助舒缓尿道肌肉。
三、放松心情：不要过于紧张，因为有时候精神紧张会造成肌肉过度收缩。
1.可以通过深呼吸、冥想等方式来放松情绪。
2.保持平和心态，避免在性生活中过度焦虑。
四、药物治疗：可使用α受体阻滞剂，以松弛前列腺、尿道平滑肌。
1.这类药物能有效缓解平滑肌的紧张状态。
2.需在医生指导下合理使用药物。
多数男性射精后尿道疼痛的症状能够在短期内得到缓解，无需进行治疗，不过少数男性射精后疼痛症状长时间难以缓解，从而导致对性生活产生恐惧心理，经过药物治疗后多数情况下可以得到缓解。
总结：文章主要阐述了男性射完精后尿道疼痛的原因及缓解方法，包括缩短性生活时间、多饮水、放松心情和药物治疗等，同时提到多数情况可自行缓解，少数情况需药物治疗。