男人一般情况下能吃维生素E软胶囊。事实上，只要适量服用，任何人都可以吃维生素E软胶囊，通常没有特别的禁忌。男人适量服用维生素E软胶囊有以下好处：
一、具有抗衰老的作用。维生素E软胶囊能够减少过氧化脂质对生物膜的损伤，强化细胞膜的抗氧化功能，从而实现抗衰老。
二、可提升精子质量。维生素E软胶囊能促进腺垂体分泌促性腺激素，进而有效地促进精子的生成，达到提高精子质量的效果。
三、能够维持体内血脂平衡。如果男人缺乏维生素E的摄入，就可能导致体内胆固醇、甘油三酯含量上升，进而引发动脉粥样硬化。
总之，男人适量服用维生素E软胶囊有多种益处，但患者在服用时应遵循医生的建议，以防过量服用引发药物事故。