通常来说，不存在能够不洗牙就去除牙结石的办法，不过可通过一些方式来改善，如改变不良饮食习惯以及加强口腔护理等，这样能一定程度上减少牙结石的沉积，但无法真正将其去除。
一、改善饮食习惯：
1.要是牙结石堆积较多，在饮食方面应尽量避免食用过于坚硬的食物，而选择吃一些清淡的食物，如此在进食过程中通常能减少牙齿上的堆积情况。
二、口腔护理：
1.当存在牙结石堆积问题时，在口腔护理上要格外注意，必须养成饭后漱口、早晚刷牙的良好习惯，这有助于减少牙结石的形成，但确实无法实现去除牙结石的目的。
三、洗牙：
1.想要去除牙结石，一般会选择洗牙的方式来解决，洗牙是通过超声波的高频率震动，从而将牙齿表面附着的牙结石去除掉，大概在一天到三天左右就能见到效果，其费用通常在500元到2000元之间，可以维持半年到一年左右的时间。
总之，要想去除牙结石，洗牙是较为有效的方法，而改善饮食习惯和加强口腔护理只能起到一定的辅助作用。