突发高血压的处理方法及预防要点：
一、突发高血压的处理：
1.让患者保持合适体位并放松：首先应让患者坐位或者半卧位安静休息，同时要保持心情平静，切不可过于紧张。
2.合理使用降压药物：若紧张过度，可服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦氢氯噻嗪片等降压药物来降压。
3.关注血压数值及相关症状：要密切关注血压数值，如果血压不高于160/100mmHg，一般不必过于着急；但如果血压大于180/90mmHg，就要关注患者是否有头疼、呕吐、视物模糊等高血压脑病表现，是否合并有胸痛、胸闷等不适，注意排除主动脉夹层和急性心肌梗死等危险情况，一旦出现这些严重情况应立即前往医院急诊救治。
4.采取多种应对措施：
(1)去除诱因：明确是什么原因导致血压突然升高，比如情绪太激动、寒冷刺激、过度疲劳等情况都可能引起血压波动，在生活中要注意避免这些情况发生。
(2)休息：当血压很高且长时间劳累时，就容易导致血压偏高，所以一定要适当休息，最好是平卧休息，这样有助于血压稳定。
(3)及时就诊：突发高血压后等稍微稳定，如果血压还是无法稳定在正常值，建议前往医院进行治疗。
二、预防突发高血压的要点：在生活中要注意控制盐类食物的摄入，控制体重，每天坚持适量运动，还要做到戒烟戒酒。
总之，对于突发高血压要妥善处理，同时在日常生活中做好预防工作，以减少其发生的风险。