两只手指头发麻可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.神经受压：手指头发麻最常见的原因是神经受压。这可能由于手腕处的正中神经或肘部的尺神经受到压迫而导致。重复性动作、过度使用手部、手腕受伤或关节炎等都可能引起神经受压。此外，颈椎间盘突出也可能压迫神经根，导致手指发麻。
2.颈椎病：颈椎病变如颈椎间盘突出、骨质增生等，可能压迫神经根，引起手指发麻。这种情况下，除了手指发麻外，还可能伴有颈部疼痛、僵硬、上肢无力等症状。
3.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经、血管受到压迫而引起的一系列症状。手指发麻是其中之一，还可能伴有手臂、肩部的疼痛和无力。
4.糖尿病：长期糖尿病患者可能出现周围神经病变，导致手指发麻。此外，糖尿病还可能导致血管病变，影响手指的血液循环。
5.自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，可能侵犯周围神经，引起手指发麻。
6.维生素缺乏：维生素B12、B6等维生素缺乏也可能导致周围神经病变，引起手指发麻。
7.药物副作用：某些药物，如化疗药物、抗抑郁药等，可能有导致周围神经病变的副作用，引起手指发麻。
8.其他原因：中毒、感染、脑血管疾病、胸廓内动脉综合征等也可能引起手指发麻。
如果手指发麻持续时间较长、频繁发生或伴有其他症状，如疼痛、无力、肿胀、手臂或颈部疼痛等，应及时就医，进行详细的身体检查和神经功能评估。医生可能会建议进行影像学检查（如X光、CT、MRI等）、神经电生理检查等，以确定具体的病因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解症状：
1.避免长时间保持同一姿势，尤其是手部过度伸展或受压的姿势。
2.进行手部和颈部的放松运动，如伸展、转动等。
3.保持良好的手部姿势，避免过度用力或重复性动作。
4.注意手部保暖，避免受寒。
5.戒烟，因为吸烟可能加重血管病变。
需要注意的是，手指发麻可能是一些严重疾病的早期症状，因此及时就医进行诊断和治疗非常重要。特别是对于糖尿病患者、长期使用某些药物的患者、有自身免疫性疾病家族史的患者等，更应密切关注手指发麻的情况，并遵循医生的建议进行检查和治疗。