嘴唇又大又厚可通过如下方式改善：
一、手术方法：
1.术前进行精细设计，依据需切除红唇组织的宽度设计切口。
2.按设计线切开黏膜，楔形加深切口并适量切除口轮匝肌，还要根据患者五官比例设计出唇部自然形态。唇薄术规模相对较小，手术时长约1小时，采用局部麻醉。一般术后3-5天可消肿，10天内基本能完全恢复自然，效果很好。
二、非手术方法：
1.经常抿嘴，用力吸吮嘴唇后用手搭配按摩嘴唇边缘部位，一次10分钟，一天3—4次，坚持可使嘴唇变薄。
2.改掉咬嘴唇的不良习惯。
3.通过化妆，用与肤色接近的粉底液涂在唇部外轮廓，使唇的轮廓透气，再用透明唇油，注意保护双唇，且每天清晨起床洁面后，用湿润化妆棉仔细擦拭唇周和唇角，清除夜间在嘴唇周围堆积的残留物。
总之，改善嘴唇又大又厚的状况有手术和非手术等多种方式，可根据个人实际情况选择合适的方法。