尿检里红细胞偏高的原因有很多，可能是生理性的，也可能是病理性的。以下是一些可能的原因：
1.生理性原因：
剧烈运动：剧烈运动后，可能会导致肾小球滤过率增加，使红细胞通过肾脏时受损，从而出现尿检里红细胞偏高。
女性生理期：女性在生理期时，经血可能会混入尿液，导致尿检里红细胞偏高。
饮食因素：大量食用菠菜、辣椒等食物，或服用某些药物，如磺胺类、庆大霉素等，也可能导致尿检里红细胞偏高。
2.病理性原因：
泌尿系统疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎等，都可能导致尿检里红细胞偏高。
泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石等，结石在排出过程中可能会损伤泌尿系统黏膜，导致红细胞进入尿液。
泌尿系统肿瘤：如肾癌、膀胱癌等，也可能导致尿检里红细胞偏高。
其他疾病：如紫癜性肾炎、狼疮性肾炎等自身免疫性疾病，或血液系统疾病，如再生障碍性贫血、白血病等，也可能导致尿检里红细胞偏高。
如果发现尿检里红细胞偏高，需要进一步进行检查，以明确原因。常见的检查包括：
1.尿液检查：除了红细胞外，还需要检查尿液中的白细胞、蛋白质、糖等指标。
2.泌尿系统超声：可以检查肾脏、输尿管、膀胱等部位是否有结石、肿瘤等异常。
3.肾功能检查：了解肾脏的功能是否正常。
4.自身抗体检查：如果怀疑是自身免疫性疾病，需要进行相关的自身抗体检查。
5.其他检查：根据具体情况，可能还需要进行血常规、骨髓穿刺等检查。
治疗方法取决于病因。如果是生理性原因导致的尿检里红细胞偏高，一般不需要特殊治疗，去除诱因后，红细胞可自行恢复正常。如果是病理性原因导致的，需要针对病因进行治疗。例如，泌尿系统感染可使用抗生素治疗；泌尿系统结石可采用体外冲击波碎石、手术取石等方法治疗；泌尿系统肿瘤需要进行手术、放疗、化疗等综合治疗。
需要注意的是，尿检里红细胞偏高可能是多种疾病的表现，需要及时就医，进行详细的检查和诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，在治疗过程中，需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于疾病的恢复。