晚上身体热，可能由阴虚火旺、体质湿热、肝郁化热等原因导致。要依据不同情况予以对症治疗。
一、阴虚火旺
阴虚火旺属于虚火，多因精亏血少、阴液严重损耗，阴虚阳亢，进而使虚热虚火内生。其主要临床特点包括颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等，常在晚上出现身体发热现象。当有阴虚火旺状况时，可以适当服用滋阴降火的药物，如知柏地黄丸、大补阴丸等。饮食上可多吃一些有降火润燥作用的水果，像西瓜、梨、柚子等，同时要注意避免食用辛辣刺激食物。
二、体质湿热
体质湿热即湿与热同时存在的情况，可能是在夏秋季节天热湿重时，湿与热同时侵犯人体，或是由于湿气长时间停留而化热所形成。发病部位主要在脾，表现为肢体沉重、舌苔黄腻、身体燥热、口干、口苦、眼睛红赤、大便燥结或黏滞等。对于体质湿热，在饮食和居住环境方面都要加以留意。饮食上多吃些利湿食物，如冬瓜、绿豆等，减少油腻、肥甘厚味食物的摄入，避免暴饮暴食。居住环境要保持通风、透气且干燥。
三、肝郁化热
肝郁化热多因情志长期抑郁而化火，肝脏疏泄失调，脉络不和，气机郁阻从而引发胸胁疼痛等症状。主要表现为急躁易怒、不寐多梦甚至彻夜不眠，还伴有头晕头胀、目赤耳鸣、口干而苦、便秘溲赤、舌红苔黄、脉弦而数。降肝火极为重要的一个方法就是保持情志舒畅、心平气和，也就是要注重调整心情，稳定情绪。此外，要减少熬夜等不良生活习惯。
总之，晚上身体热要明确具体原因，然后针对性地进行调理和治疗，同时要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯，以促进身体的恢复。