四个月大宝宝不会翻身通常是正常的。一般来说，大部分宝宝在3 - 6个月左右开始学会翻身，但存在个体差异，有的宝宝可能会晚一些才开始翻身。
发育的个体差异
不同宝宝发育速度有别： 每个宝宝的生长发育节奏不一样，有的宝宝可能在3个多月就开始尝试翻身，而有的宝宝到4个月还没开始翻身，但这也属于正常的个体差异范畴。有些宝宝可能身体力量发展相对慢一些，所以翻身的时间会晚一点。受自身身体状况影响： 如果宝宝比较胖，身上脂肪多，可能会在一定程度上影响翻身的动作发展，相对瘦一些的宝宝可能翻身会早一点，但这都属于正常的生理情况。
促进翻身的日常活动
辅助训练很重要： 家长可以在宝宝清醒的时候，帮助宝宝练习翻身。比如让宝宝仰卧，家长握住宝宝的小手，轻轻往一侧拉，同时用另一只手推宝宝的小脚，帮助宝宝转换体位，每天可以进行几次这样的辅助训练，每次时间不用太长，几分钟即可。提供合适的环境： 给宝宝准备一个宽敞、柔软且安全的活动空间，让宝宝在上面可以自由活动，有助于宝宝探索翻身的动作。可以在宝宝周围放置一些色彩鲜艳、有趣的玩具，吸引宝宝去尝试翻身去够玩具。
需警惕的异常情况
伴有其他发育迟缓表现： 如果宝宝到了4个月还不会翻身，同时还伴有其他发育迟缓的情况，比如不会抬头、不会追视等，那就需要引起重视了。这时候可能需要带宝宝去医院进行检查，排除是否存在神经系统发育等方面的问题。疾病影响要留意： 某些疾病也可能影响宝宝的运动发育，导致翻身晚。比如先天性肌肉疾病等，但这种情况相对比较少见。如果宝宝除了不会翻身外，还有肢体活动异常等表现，一定要及时就医排查。