耳朵后面长淋巴结可采取如下方式改善：
一、一般治疗：若患者无明显不适症状，可适度食用新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等。同时要注意休息，避免过度劳累以防加重病情。
二、物理治疗：患者可至正规医院，在医生指导下通过红外线照射来处理，能促进局部血液循环，利于炎症消退。
三、药物治疗：
1.若是细菌感染所致，可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物进行抗感染治疗。
2.若为病毒感染引起，可按医嘱服用利巴韦林片、磷酸奥司他韦颗粒等抗病毒药物进行治疗。
四、手术治疗：若淋巴结持续增大且伴有疼痛症状，需及时到医院检查与治疗，必要时可通过手术切除病灶来改善。
五、中医治疗：患者可在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，有助于促进局部血液循环，缓解不适症状。
日常生活中，患者要做好保暖措施，避免着凉，还需保持良好心态，避免情绪激动，饮食要清淡，避免食用辛辣刺激性食物。若期间出现明显不适，应及时就医诊治，以免延误病情。
总结概况提示：耳朵后面长淋巴结的多种改善方式，包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗、中医治疗，同时强调了日常生活中的注意事项，如保暖、心态、饮食等，以及不适时要及时就医。患者可根据自身具体情况选择合适的方法进行治疗和护理。