清除脸上老年斑可以通过多种方法,比如外用药物、激光治疗等。一般来说,不同方法有不同特点。
外用药物改善
5%氢醌霜: 它能抑制黑色素细胞代谢,减少黑色素形成。不过使用时要注意,可能会有局部刺激,如发红、瘙痒等情况,而且要连续使用数周才可能见到一定效果。维A酸乳膏: 可以调节表皮细胞更新,促进角质层脱落,对老年斑有一定改善作用,但使用初期可能会出现皮肤干燥、脱屑等反应,一般建议晚上使用,且要避免阳光直射。
激光治疗方式
调Q激光: 利用激光的高能量击碎老年斑中的色素颗粒,然后被巨噬细胞吞噬排出体外。通常需要多次治疗,一般间隔3个月左右一次,每次治疗后要注意防晒,避免色素沉着加重。光子嫩肤: 通过特定的宽光谱彩光作用于皮肤,被色素基团吸收后产生光热效应,分解色素。一般需要3 - 5次治疗,治疗后皮肤可能会有轻微红肿,1 - 2天可消退,治疗后同样要严格防晒,防止老年斑复发。
日常护理辅助
严格防晒: 紫外线会促进老年斑形成和加重,所以日常要注意防晒。每天外出时应涂抹防晒霜,SPF值建议在30以上,同时可搭配戴帽子、太阳镜、穿长袖衣物等物理防晒方式,防晒时间最好能持续全年,尤其是夏季和紫外线强烈的时段。补充维生素: 多吃富含维生素C、E的食物,像橙子、猕猴桃、坚果等。维生素C能抑制黑色素合成,维生素E有抗氧化作用,有助于延缓老年斑形成和改善已有的老年斑。比如每天可以吃1 - 2个猕猴桃,或者适量摄入坚果,每周吃几次橙子等。
