快来例假的时候乳房胀痛，可能是以下原因引起：
1.经前期综合征：
快来例假时，女性体内的激素水平会发生变化，可能导致乳房组织水肿，引起乳房胀痛。
除了乳房胀痛，还可能伴有头痛、背痛、腹胀、便秘等症状。
这种乳房胀痛通常在例假结束后自然缓解。
2.乳腺增生：
乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其主要症状之一就是乳房疼痛，可表现为胀痛、刺痛或隐痛。
乳腺增生与内分泌失调有关，情绪波动、压力过大等因素可能加重症状。
乳房胀痛可能在例假前后较为明显。
3.乳腺炎：
哺乳期女性如果发生乳腺炎，可能会出现乳房胀痛、红肿、发热等症状。
非哺乳期女性也可能患上乳腺炎，表现为乳房肿块、疼痛。
乳腺炎需要及时就医，进行抗感染治疗。
4.乳房外伤：
乳房受到外力撞击、挤压等，可能导致乳房组织损伤，引起疼痛。
这种疼痛通常在受伤后立即出现，伴有红肿、淤血等症状。
如果乳房疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医。
5.其他：
乳房的良性或恶性肿瘤也可能引起乳房胀痛，但这种情况相对较少见。
心血管疾病、肺部疾病等也可能导致胸部不适，包括乳房疼痛。
如果乳房胀痛症状不严重，可先观察，注意休息，避免穿过紧的内衣，保持心情愉悦。如果乳房胀痛严重影响生活，或伴有其他异常症状，如乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变等，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、激素水平测定等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
此外，定期进行乳房自我检查也是早期发现乳房疾病的重要方法，女性可以每月进行一次，了解乳房的健康状况。如果发现乳房有异常，应及时就医。