鼻子里面能挤出白色的东西，多是由皮脂腺分泌的皮脂堆积引起的。正常情况下，皮脂腺会分泌皮脂来润滑皮肤和毛发，但如果皮脂腺分泌过于旺盛，或者毛孔堵塞，皮脂就会堆积在毛孔里，时间久了就可能形成白色的栓状物。
皮脂腺分泌旺盛导致
青春期人群易出现： 青春期时，体内激素水平变化较大，会刺激皮脂腺分泌更多皮脂，所以12~18岁的青少年鼻子里更容易挤出白色东西。比如很多青春期的孩子，鼻子T区（额头、鼻子、下巴区域）油脂分泌多，就容易出现这种情况。油性皮肤人群常见： 本身皮肤属于油性的人，皮脂腺分泌油脂比一般人多，也就更易在鼻子里堆积形成白色可挤出的物质。这类人群每天可能需要更勤快地清洁面部，但也不能过度清洁，以免损伤皮肤屏障。
毛孔堵塞引发
清洁不彻底所致： 平时如果清洁面部不够彻底，灰尘、污垢等容易堵塞毛孔，阻碍皮脂正常排出，进而堆积形成白色栓状物。例如，很多人晚上回家后没有认真清洁脸部，就可能导致毛孔堵塞。建议每天早晚用温和的洁面产品清洁面部，尤其是鼻子部位，可以用指腹轻轻打圈按摩帮助清洁。长期不去角质影响： 皮肤表面会有老化的角质层，如果长期不去除，角质层堆积也会堵塞毛孔，影响皮脂排出。一般来说，油性皮肤的人可以1~2周去一次角质，干性和中性皮肤的人可以2~3周去一次角质，但要注意选择合适的去角质产品，避免过度去角质损伤皮肤。
鼻前庭囊肿相关
囊肿可能导致： 鼻前庭囊肿也可能导致鼻子里挤出白色东西。鼻前庭囊肿是一种发生在鼻前庭底部皮肤下、梨状孔前方、上颌骨牙槽突浅面软组织内的囊肿。较小的囊肿可能没有明显症状，较大的囊肿可能会感觉鼻前庭部有肿胀感，有时可挤出白色黏液样物质。如果怀疑是鼻前庭囊肿，需要及时就医检查，医生可能会通过影像学等检查来明确诊断。总之，鼻子里能挤出白色东西的原因有多种，要根据自身情况判断。如果经常出现这种情况且伴有不适，比如鼻子疼痛、肿胀等，最好及时就医，让医生判断具体原因并给予相应处理。