关节炎的症状缓解方法多样，比如物理治疗能在一定程度上改善症状。一般来说，通过适当的治疗有机会控制病情，但完全根治比较困难。
物理治疗缓解
热敷： 可以用温热的毛巾敷在关节部位，每次15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，能促进局部血液循环，缓解关节的疼痛和僵硬感。按摩： 由专业人员进行轻柔的关节按摩，能帮助放松关节周围的肌肉，减轻关节压力，每次按摩时间控制在10 - 15分钟。
药物缓解
非甾体抗炎药： 像布洛芬等药物，能减轻关节炎引起的疼痛和炎症，不过这类药物可能会有一些胃肠道不适的副作用，使用时需注意。缓解病情的抗风湿药： 比如甲氨蝶呤，对于一些类风湿关节炎等情况有一定的治疗作用，但需要在医生的严格指导下使用，因为它可能会影响血液系统等。
生活方式调整
合理运动： 适合关节炎患者的运动有游泳、散步等。游泳是比较好的关节保护运动，因为水的浮力能减轻关节承受的体重压力，每次游泳时间可控制在30分钟左右，每周进行3 - 4次；散步每天可进行30分钟左右，循序渐进。控制体重： 过重的体重会增加关节的负担，对于关节炎患者来说，将体重控制在合理范围内很重要，比如体重指数（BMI）保持在18.5 - 23.9之间，能减轻关节压力，缓解症状。
手术治疗情况
关节置换术： 对于一些病情严重、其他治疗方法效果不佳的关节炎患者，比如严重的膝关节骨关节炎等，关节置换术是一种有效的治疗手段。但手术有一定的风险和恢复期，术后需要进行康复训练等。不过并不是所有关节炎患者都需要手术，一般是病情发展到较严重阶段才会考虑。