鼻炎的治疗没有所谓的“小妙招”，但可以通过一些方法来缓解症状。一般来说，药物治疗是常见的方式，比如鼻用糖皮质激素，能减轻鼻黏膜炎症反应，起效相对较快。
日常护理缓解法
避免接触过敏原： 如果是过敏性鼻炎，首先要找出过敏原，像花粉、尘螨等。比如花粉季节尽量减少外出，外出时佩戴口罩；家中使用防螨被套、定期清洁灰尘等。鼻腔冲洗： 可以用生理盐水或鼻腔生理性海水进行鼻腔冲洗，每天1 - 2次。通过冲洗能清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻鼻黏膜水肿，缓解鼻塞、流涕等症状。一般每次冲洗使用200 - 300毫升的冲洗液，温度接近体温为宜。
药物治疗方向
抗组胺药： 如氯雷他定、西替利嗪等，可缓解过敏性鼻炎引起的打喷嚏、流鼻涕等症状。不过这类药物可能会有嗜睡等副作用，服用后要注意避免驾驶等需要高度集中注意力的活动。白三烯受体拮抗剂： 例如孟鲁司特钠，对过敏性鼻炎和哮喘都有一定的治疗作用，一般适用于1岁以上人群，能减轻鼻黏膜炎症和水肿。
其他治疗途径
免疫治疗： 对于常年性过敏性鼻炎且过敏原明确的患者，可以考虑特异性免疫治疗。但这种治疗需要在医生的严格评估和监测下进行，一般需要持续数年时间。不过这种方法能从根本上改变患者的免疫状态，有可能达到长期缓解甚至治愈的效果。需要注意的是，免疫治疗有一定的风险，比如可能出现严重过敏反应等，所以必须在正规医疗机构进行。