低颅压头痛通常1至2周可恢复，但具体时长因人而异，病情重的话恢复时间会延长。
一、低颅压头疼的原因：多数是颅压过低引起，主要有两方面原因。
1.脑外伤导致脑脊液分泌减少。
2.患者脊髓脑脊液形成瘘点，使得蛛网膜下腔的脑脊液外漏，进而脑脊液不足，引发低颅压头疼。
二、恢复期间的注意事项：
1.要卧床休息，同时身体要大量补充水分和维生素。
2.需遵医嘱对造成脑脊液外漏的部位进行修补。症状较轻时大概1至2周能恢复正常，若病情严重则需要积极配合治疗来缩短恢复时间。
总之，了解低颅压头痛的相关情况，包括其成因和恢复要点等，有助于患者更好地应对和恢复。