身上总是莫名其妙地长痘，可能与以下原因有关：
1.内分泌失调：内分泌系统是调节人体生理功能的重要系统之一，当内分泌失调时，会导致雄性激素分泌过多，进而刺激皮脂腺分泌更多的油脂，从而引起长痘。此外，长期的压力、熬夜、饮食不规律等也可能导致内分泌失调。
2.毛囊角化异常：毛囊口角化异常会导致毛囊口堵塞，使皮脂无法正常排出，从而在毛囊内堆积，形成粉刺。如果细菌感染，还会引发炎症，形成痘痘。
3.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种常见的皮肤细菌，当皮肤受到刺激或感染时，痤疮丙酸杆菌会大量繁殖，从而引起炎症，导致长痘。
4.遗传因素：有些人天生就容易长痘，这可能与遗传因素有关。
5.其他因素：某些药物、化妆品、环境因素等也可能导致长痘。
治疗方法如下：
1.保持皮肤清洁：每天用温水洗脸，去除皮肤表面的污垢和油脂，避免毛孔堵塞。
2.注意饮食：少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
3.规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
4.避免挤压痘痘：挤压痘痘会导致炎症扩散，留下疤痕。
5.药物治疗：如果痘痘严重，可以使用外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）或口服药物（如抗生素、维A酸类药物等）进行治疗。
6.其他治疗方法：如光疗、化学剥脱等。
需要注意的是，每个人的皮肤状况不同，治疗方法也可能不同。如果痘痘严重或持续不愈，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群长痘，需要在医生的指导下进行治疗。