胸口总是隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.心脏疾病：如冠心病、心肌梗死、心律失常等，这些疾病可能导致心肌缺血、缺氧，从而引起胸口疼痛。
2.肺部疾病：如肺炎、胸膜炎、气胸等，这些疾病可能刺激肺部或胸部的神经，导致胸口疼痛。
3.消化系统疾病：如胃溃疡、食管炎等，这些疾病可能导致胃酸反流，刺激食管和胸部，引起疼痛。
4.骨骼肌肉问题：如肋软骨炎、肋间神经炎、胸肌劳损等，这些疾病可能导致胸部肌肉或骨骼的疼痛。
5.神经官能症：这种情况可能与心理因素有关，如焦虑、抑郁等，可能导致胸口疼痛，但检查时可能没有明显的器质性病变。
需要注意的是，胸口疼痛也可能是一些严重疾病的症状，如主动脉夹层、肺栓塞等，这些疾病可能危及生命，因此如果胸口疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸困难、恶心、呕吐、出汗等，应立即就医，进行详细的检查和治疗。
对于长期或频繁出现胸口疼痛的患者，应及时就医，进行全面的身体检查和相关的实验室检查，如心电图、胸部X光、CT、血液检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，以下是一些预防胸口疼痛的建议：
1.保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。
2.管理压力，采取有效的应对方式，如放松训练、心理咨询等。
3.避免过度劳累和长时间保持同一姿势。
4.注意保暖，避免着凉。
5.定期体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。
总之，胸口总是隐隐作痛可能是一种警示信号，需要引起重视。及时就医、明确病因并采取适当的治疗措施是关键。同时，保持健康的生活方式和良好的心态也有助于预防胸口疼痛的发生。