牙周炎和牙龈炎的治疗需根据病情程度来定。一般来说，轻度的牙龈炎通过洗牙等基础治疗多可改善，而牙周炎可能需要更综合的治疗。
基础治疗方法
洗牙： 这是治疗牙龈炎和轻度牙周炎的常用方法。通过超声波洗牙机去除牙齿表面的牙菌斑、牙结石等，一般每年可进行1 - 2次洗牙，能有效预防和改善牙龈炎症。例如，对于因牙结石刺激导致牙龈红肿出血的患者，洗牙后牙龈炎症通常能明显减轻。口腔卫生维护： 患者要学会正确刷牙，每天至少刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟，可选择巴氏刷牙法。同时，使用牙线或牙缝刷清理牙缝中的食物残渣和菌斑，每天至少使用1次牙线。
药物辅助治疗
局部用药： 对于炎症较明显的情况，可使用局部药物，如碘甘油。将碘甘油涂抹在牙龈沟内，能起到消炎、收敛的作用。一般每周使用2 - 3次，连续使用几周可观察到炎症改善。全身用药： 在病情较严重时，可能需要全身使用抗生素，如甲硝唑等。但全身用药需谨慎，一般是在医生评估后，确定有明确感染指征时才使用，且不能自行长期滥用抗生素。
手术治疗情况
牙周翻瓣术： 对于中度及重度牙周炎患者，如果基础治疗效果不佳，可能需要进行牙周翻瓣术。医生会切开牙龈，翻起牙龈瓣，彻底清除牙周袋内的菌斑、牙结石及病变组织，然后将牙龈瓣复位缝合。该手术一般适用于牙周袋较深、牙槽骨吸收明显的患者。牙龈切除术： 当牙龈增生明显影响美观或口腔功能时，可考虑牙龈切除术。通过手术切除增生的牙龈组织，恢复牙龈的正常形态。例如，一些由于长期服用某些药物导致牙龈增生的患者，可能需要进行此手术。