大姨妈第五天量还是很多，可能是正常的，也可能是异常的。以下是一些可能的原因和建议：
1.正常情况：
激素水平波动：大姨妈的出血量和时间可能受到激素水平的影响。在月经周期的不同阶段，激素水平会有所变化，这可能导致月经量在第五天仍然较多。
子宫内膜较厚：如果子宫内膜较厚，可能会导致月经量较多。这可能与个体差异、激素水平或其他因素有关。
未完全排出：有时候，月经血可能不会在第一二天就完全排出，而是在后续几天逐渐减少。
2.异常情况：
子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌细胞增生形成的良性肿瘤，可能导致月经量增多、经期延长等症状。
子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是子宫内膜局部过度增生形成的赘生物，也可能引起月经异常。
其他妇科疾病：如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等，也可能导致月经量过多。
药物影响：某些药物，如避孕药、激素替代疗法等，可能影响月经。
全身性疾病：某些全身性疾病，如血液病、肝病、内分泌疾病等，也可能导致月经异常。
如果大姨妈第五天量还是很多，并且伴有其他不适症状，如腹痛、头晕、乏力等，或者出血量过大，超过平时月经量，建议及时就医。医生会进行详细的问诊、体格检查和必要的辅助检查，以确定具体原因。可能会包括B超、激素水平测定等检查。
在就医之前，可以采取以下措施：
注意休息：避免过度劳累和剧烈运动。
保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动。
注意个人卫生：使用清洁的卫生巾，勤换内裤，保持外阴部清洁。
避免使用活血药物：某些中药或保健品可能具有活血作用，应避免在月经期间使用。
需要注意的是，每个人的月经情况都可能不同，如果对月经量过多有疑虑，最好咨询医生的意见。医生会根据具体情况进行评估和建议，并制定合适的治疗方案。此外，如果月经异常持续存在或频繁发生，也建议及时就医进行进一步的检查和治疗。