乙肝45阳性，即乙肝表面抗体和乙肝核心抗体阳性，可能意味着以下几种情况：
1.乙肝感染恢复期：意味着曾经感染过乙肝病毒，但目前已经恢复，并且身体已经产生了抗体。这种情况下，通常不需要特殊治疗，但需要定期复查乙肝五项和肝功能，以监测病情的变化。
2.乙肝病毒感染低水平复制：乙肝病毒低水平复制时，可能会出现乙肝表面抗体和乙肝核心抗体阳性。这种情况下，需要进一步进行乙肝病毒DNA定量检测，以确定病毒复制水平。如果病毒复制水平较高，可能需要进行抗病毒治疗。
3.接种乙肝疫苗后：接种乙肝疫苗后，身体会产生乙肝表面抗体，从而呈现乙肝45阳性。这种情况下，是正常的，不需要治疗。
日常生活中，需要注意以下几点：
1.定期复查：无论属于哪种情况，都需要定期复查乙肝五项、肝功能、乙肝病毒DNA定量等指标，以监测病情的变化。
2.避免饮酒：饮酒会增加肝脏的负担，不利于乙肝的恢复。
3.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4.饮食均衡：多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物。
5.避免滥用药物：某些药物可能会对肝脏造成损害，应避免滥用药物。
6.注意个人卫生：避免与他人共用牙刷、剃须刀等可能导致血液传播的物品。
7.性生活注意防护：乙肝可以通过性传播，性生活时应使用安全套。
8.避免感染：避免接触乙肝患者的血液和体液，避免感染乙肝病毒。
需要注意的是，乙肝45阳性的具体情况需要结合个人病史、家族史、临床症状等综合判断。如果对乙肝45阳性有疑问，建议及时咨询医生，以便获得更专业的建议和治疗方案。