喝醋一般不能降血压。醋作为一种食材，喝醋并无降压效果。醋的本质是醋酸，尽管醋酸有一定扩张血管和软化血管的作用，但这种作用很微弱，达不到临床降血压的要求。在生活中适当喝醋，可促进胃酸分泌和胃肠蠕动，然而醋对血压水平无影响，所以不能靠喝醋来降压。但若患者长期或大量喝醋，易破坏胃酸，食道经长时间醋酸侵蚀，可能诱发食管炎、胃溃疡等疾病。当出现血压高时，饮食方面要特别注意，避免过多进食高盐、油腻食物，如腌制咸菜、烧烤类食物或肥肉等，可以适当多吃绿叶蔬菜、新鲜水果、豆制品等，还要结合自身情况适当运动，如慢跑、打太极等。
一、喝醋不能降血压：
1.醋只是食材，喝醋对降血压没作用。
2.醋酸虽有一定血管作用，但太微弱。
二、适当喝醋的好处：
1.可促进胃酸分泌。
2.能促进胃肠蠕动。
三、长期或大量喝醋的危害：
1.导致胃酸被破坏。
2.可能诱发食管炎、胃溃疡等疾病。
四、血压高时的饮食注意事项：
1.避免高盐、油腻食物。
2.多吃绿叶蔬菜等。
五、血压高时的运动选择：
1.慢跑。
2.打太极。
总之，喝醋并非降血压的有效方法，血压高的人在饮食和运动等方面都要多加注意和调节。