经期可以喝牛蒡茶且通常不会对身体有不良影响。月经是生育期妇女重要的生理现象，指伴随卵巢周期性变化出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。
一、女性经期注意事项：
1.饮食方面：不要吃生冷食物和刺激性食物，多补充维生素和膳食纤维，注重营养均衡。
2.生活方面：要注意休息，避免剧烈运动，以防导致痛经等不适症状；同时要注意卫生，保持外阴清洁，避免游泳、盆浴等，避免性生活，防止感染。
二、牛蒡茶的功效与作用：
牛蒡茶是一种茶饮，具有暖阳止痛、祛湿散寒的功效，能有效缓解经期女性的痛经症状，所以经期可以喝牛蒡茶，一般不会对女性身体造成不良影响。
月经期间是女性特殊的生理阶段，机体的内分泌环境和免疫功能都与平时有较大变化。总之，女性在经期要从多方面做好护理。