疲劳无力、提不起神可能由多种原因引起，比如长期睡眠不足的人，通常每天需要保证7~8小时的高质量睡眠，若长期少于这个时长，就易出现疲劳感。
可能的健康因素
睡眠不足方面： 成年人若每晚睡眠时长少于7小时，连续1周左右就可能明显感觉疲劳、精神不济。长期熬夜会打乱人体生物钟，影响身体各器官修复和功能调节，进而导致疲劳累积。营养不良方面： 缺乏维生素B12时，约有50%的人会出现疲劳无力症状。因为维生素B12参与红细胞形成和神经系统正常运作，缺乏时会影响能量代谢。还有铁缺乏也会引发疲劳，正常成年女性铁的推荐摄入量是20毫克/天左右，长期铁摄入不足易导致缺铁性贫血，出现疲劳、面色苍白等表现。
生活方式影响
运动过少方面： 长期不运动的人，身体代谢率降低，肌肉力量和耐力下降，每连续静坐超过2小时，就可能让身体的疲惫感增加。运动能促进血液循环，输送氧气和营养物质到全身，长期不运动易使身体处于相对缺氧、营养供应不畅的状态，引发疲劳。压力过大方面： 长期处于高压力状态下，人体会持续分泌皮质醇等应激激素。当皮质醇长期偏高时，会干扰睡眠、影响食欲，还会让身体能量消耗增加却不能有效补充，从而导致疲劳无力、提不起神，长期慢性压力下，这种情况会更明显。
疾病相关因素
甲状腺功能减退方面： 约有90%的甲状腺功能减退患者会有疲劳症状。甲状腺激素分泌不足会使身体代谢减慢，能量产生减少，患者除了疲劳，还可能伴有怕冷、体重增加等表现。一般通过血液检测甲状腺功能可确诊。贫血方面： 除了缺铁性贫血，巨幼细胞贫血也会导致疲劳。巨幼细胞贫血是由于缺乏叶酸或维生素B12引起，患者红细胞发育异常，携氧能力下降，全身供氧不足就会感到疲劳，同时可能有头晕、心慌等症状。