腰痛的原因有很多，比如约80%的人在一生中会经历腰痛。常见的原因有以下几类：
肌肉骨骼方面的原因
腰椎间盘突出： 椎间盘的纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，会导致腰痛，还可能伴有下肢放射性疼痛。一般长期弯腰工作、重体力劳动者更容易出现这种情况。腰肌劳损： 长期姿势不良，像久坐、久站，或者腰部急性损伤后恢复不佳，都可能引发腰肌劳损，表现为腰部肌肉慢性疼痛，劳累后加重，休息后可缓解。
脊柱病变导致
腰椎骨质增生： 随着年龄增长，腰椎会出现退行性改变，骨质增生，当增生的骨质刺激周围组织时，就会引起腰痛，多见于中老年人。强直性脊柱炎： 这是一种自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱，早期可能表现为下腰部疼痛，早晨起床时腰部僵硬感比较明显，活动后可缓解，病情进展可能会导致脊柱畸形。
内脏疾病牵涉痛
肾脏疾病： 如肾盂肾炎、肾结石等，肾脏病变可能会引起腰部牵涉痛。肾盂肾炎除了腰痛，还可能伴有发热、尿频、尿急、尿痛等症状；肾结石引起的腰痛通常比较剧烈，呈绞痛样，还可能伴有血尿。妇科疾病： 女性的一些妇科疾病也可能导致腰痛，比如盆腔炎，除了腰痛，还会有下腹部坠胀、疼痛，白带增多等表现；子宫内膜异位症也可能出现腰痛，且在月经期间症状可能加重。