睡觉时腿抖一下，通常由以下原因导致：
一、癫痫病：
1.患者睡觉时出现腿抖现象，可能是癫痫引起。癫痫多是因大脑异常放电，进而导致肢体或躯体出现不自主抖动、抽动，当癫痫发作时就会有此情况。
2.一般可在医生指导下使用卡马西平、丙戊酸钠等药物进行治疗。
二、低钙症：
1.患者睡觉时腿抖，也可能是低钙症所致。主要是由于钙离子本身具有维持肌肉兴奋性的作用，当患者体内缺钙时，就易引起肌肉痉挛，从而导致肢体抖动。
2.针对这种情况，建议患者遵医嘱使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。
三、受凉：
1.若患者睡觉时室内温度较低，肢体受凉后可能会出现肌肉痉挛，进而出现腿抖情况。
2.此时患者需注意保暖，避免受凉。
总之，睡觉时腿抖可能是由多种原因引起，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果腿抖频繁发生或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便明确原因并采取相应的治疗措施。