小腿肚酸胀痛的原因包含下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症以及剧烈运动，相应治疗方法如下：
一、下肢静脉曲张：
1.对于常久站的人群，特别是中老年男女性，由于其肌肉收缩力降低，静脉回流受阻碍，就易出现下肢静脉曲张，进而导致小腿肚酸胀痛。
2.患者可适度活动，避免长时间久站，以促进血液回流，从而改善小腿肚酸胀痛症状。
二、腰椎间盘突出症：
1.伴随年龄递增，椎间盘逐渐发生退变，纤维环和髓核的含水量会逐步下降，若过度劳损或是遭受较大外力，会引发腰间盘突出，压迫神经从而产生小腿肚酸胀痛的感觉。
2.患者可通过卧床休息来缓解疼痛症状，必要时能在医生指导下进行推拿、按摩、牵引等方式治疗，以减轻椎间盘压力，促使痉挛的肌肉松弛，缓解酸胀痛等症状。
三、剧烈运动：
1.若进行了剧烈运动，如长时间走路、爬山、骑单车等，可能会致使肌肉劳损，进而出现小腿肚酸胀痛症状。
2.患者可通过对局部进行热敷、按摩来缓解症状，通常无需特殊治疗。
总之，当出现小腿肚酸胀痛时，要根据具体原因选择合适的方法来缓解和治疗。