肠胃性感冒伴消化不良时，一般可以通过调整饮食等方式来缓解。比如在饮食上要注意规律进食，每餐七八分饱为宜。
肠胃性感冒伴消化不良的症状表现
消化道症状： 主要有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。腹泻一般每天可能会有几次到十几次不等，大便多为稀水样。全身症状： 还可能伴有发热，体温多在38℃左右，同时可能会有乏力、头痛等表现。
饮食方面的注意事项
主食选择： 可以选择一些易消化的主食，像米粥、面条等。比如小米粥就很适合，它容易消化，还能给身体提供能量。蔬果选择： 可以吃一些富含维生素且容易消化的蔬果，例如熟透的香蕉，它能在一定程度上调节肠道功能；而像芹菜这类膳食纤维较多的生蔬菜则暂时不宜吃，以免加重肠胃负担。
日常护理要点
休息要求： 患者需要保证充足的休息，每天睡眠时间最好保持在7 - 8小时左右，让身体有足够的能量来对抗疾病。环境要求： 要保持居住环境的舒适，温度适宜，一般保持在22 - 25℃左右，湿度在50% - 60%为宜，这样有助于患者身体恢复。
药物辅助方面
如果症状比较严重，可能会用到一些药物来缓解。比如可以使用一些调节肠道菌群的药物，像双歧杆菌制剂等，它能帮助恢复肠道正常的菌群环境，促进消化。但药物的使用要在医生的指导下进行，不能自行随意用药。