喉咙里有痰的化痰方法主要有以下这些：
一、药物治疗：
1.可采用润肺清热滋阴化痰药物，比如养阴清肺颗粒、牛黄蛇胆川贝液等，它们能对化痰起到一定作用。养阴清肺颗粒主要成分为地黄、麦冬、玄参、川贝母等，具有养阴润肺、清热利咽的功效，常用于咽喉干燥疼痛、干咳少痰等症状；牛黄蛇胆川贝液主要含有牛黄、蛇胆、川贝母等成分，有清热、化痰、止咳的效果。
2.也可以选择一些具有化痰功效的中药，如桔梗、半夏等制成的药剂。
二、茶饮调理：
1.胖大海茶。胖大海具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的作用，能够消除咽喉痛，对缓解扁桃体炎、咽炎和鼻炎等也有帮助。咽喉有痰的患者将胖大海冲泡成茶饮用，能有效缓解咽喉有痰的症状。
2.还可以饮用陈皮茶，陈皮有理气健脾、燥湿化痰的功效。
三、雾化吸入：
患者可以采用雾化吸入法进行治疗，比如，沙丁胺醇和布地奈德雾化器可用于氧气驱动雾化吸入，这样能直接作用于呼吸道，帮助稀释痰液，促进痰液排出。
四、环境调节：
1.保持空气湿润。喉咙里有痰且咳不出来，可能与家里干燥的空气有关。所以有必要增加空气湿度，尽可能保持空气湿润，可以在房间里放一个加湿器，这样能稀释痰液使其顺利排出。
2.要注意室内空气的流通，经常开窗通风，保持空气新鲜。
五、饮食改善：
1.喉咙里的痰与不良的饮食习惯密切相关。患者应该多吃蔬菜和水果，因为它们富含维生素和纤维素等营养成分，有助于提高身体免疫力和促进痰液排出。
2.尽量少吃生冷、辛辣刺激和油腻的食物，这些食物可能会刺激呼吸道，加重痰液的产生。
3.还要注意戒烟和戒酒，烟酒都会对呼吸道造成不良影响，加重咳痰症状。
总之，当喉咙里有痰时，可以综合运用这些方法来帮助化痰，缓解不适症状。同时，如果痰液持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。