更年期月经紊乱持续时间因人而异。有些女性会持续3-6个月，有的则可能持续2-3年。
一、更年期月经紊乱的原因：主要是由于年龄增长，更年期女性卵巢功能衰退，体内雌激素水平急剧下降，从而导致月经紊乱。
1.不同女性体质有别，月经紊乱持续时间不同。一些女性在更年期保持乐观情绪，及时调整生活状态，积极锻炼增强抵抗力，并在医生指导下配合使用雌激素类药物，这种情况下更年期月经紊乱持续时间相对较短，通常为3-6个月。
(1)乐观的情绪有利于缩短月经紊乱时间。
(2)良好的生活状态调整及适当锻炼也有帮助。
(3)配合雌激素药物可起到一定作用。
2.部分女性在更年期情绪激动，生活压力大且无规律，又未及时进行生活和药物调理，可能出现明显且严重的内分泌失调症状，月经紊乱持续时间会较长，一般在2-3年。
(1)情绪不稳定等会延长月经紊乱时间。
(2)缺乏调理会使情况更严重。
二、更年期月经紊乱的表现：主要有月经周期缩短、延长，月经量减少，月经淋漓不尽等现象。
三、更年期女性的建议：要注意保持乐观心态，多吃豆类食品如豆浆、黄豆等，也可在医生指导下补充雌激素，同时多晒太阳以预防骨质疏松。
总之，更年期月经紊乱的持续时间因个体差异而不同，女性在更年期应注意各方面的调整和保健。