黑芝麻丸富含蛋白质、卵磷脂、维生素等多种营养成分。常吃具有诸多益处，比如补肝益肾、健脑益气、美容养颜，尤其对女性来说，可促使肌肤变得白嫩细滑。同时，其具有乌发养发功效，能调理因肝肾精血不足引发的皮燥脱发、须发早白、发质干燥等症状，且铁元素含量较高，能辅助治疗缺铁性贫血。
然而，也需要注意一些问题。一、黑芝麻中过多油脂进入体内，会使血液中脂肪含量增加，导致动脉粥样硬化发生风险提高，对心脑血管疾病的预防和控制极为不利。二、黑芝麻中含有其他矿物质，若摄入过多，会加重肾脏代谢负担，导致肾脏病发生风险增高。
因此，在生活中应适当食用黑芝麻丸，不可过量，以免损害身体健康。
总结概况提示：黑芝麻丸有多种营养和功效，但过量食用可能带来不利影响，要注意适度食用。