经常手淫会对发育产生诸多不良影响。具体如下：
一、导致肾气亏虚，雄激素不足，进而严重影响生长发育。
1.肾气亏虚可能会使身体各项机能下降，比如出现腰膝酸软等症状。
2.雄激素对身体发育起着重要作用，其不足可能导致发育迟缓等问题。
二、会使身体疲倦，免疫力下降。
1.频繁手淫会让身体长期处于消耗状态，从而容易感到疲倦。
2.免疫力降低则会让身体更容易受到各种疾病的侵袭。
三、引发腰膝酸冷，性欲减退，阳痿早泄等问题，严重时还会出现无精、少精，慢性前列腺炎等状况。
1.腰膝酸冷是身体虚弱的表现之一。
2.性欲减退等性方面的问题会对生活产生较大影响。
所以，必须严格控制手淫的频率，最好一周不超过两次。而要戒除手淫，首先需要自身有强大的节制力，其次要避免接触性刺激，平时多进行适度运动，避免独居，逐步养成良好的生活习惯。
总之，要认识到经常手淫的危害，通过正确的方法和努力来避免或戒除过度手淫，以保障自身的健康发育和良好状态。